How to Measure
採寸方法
◆採寸に関するご注意点
採寸は、なるべく一人では行わず、他の人に計ってもらう方が確実です。なお、採寸に関するご質問等は、メール・電話にてお受けしておりますので、お気軽にご連絡ください。
1 : 身長
非常に重要なデータです。
正確な数値をご記入ください。
2 : 体重
非常に重要なデータです。
正確な数値をご記入ください。
3 : 総丈
頸椎点（けいついてん）、首を前に倒したときに飛び出す一番上の骨の中心位置、から内果点（ないかてん）、内くるぶし中心、までの長さ。
背筋をしっかり伸ばして採寸してください。
4 : 股下
股下の中央から内果点（ないかてん）、内くるぶし中心、までの長さ。
脚をしっかり伸ばして股の付け根に押し付けないで採寸してください。
5 : 背丈
椅子に掛けて測定して下さい。
頸椎点（けいついてん）、首を前に倒したときに飛び出す一番上の骨の中心位置、から椅子の面までの長さ。
背筋をしっかり伸ばして採寸してください。
6 : 首囲
のど仏の下の一番細い部分の回りの長さ。
水が侵入しやすい部分ですので正確に測ってください。
7: 上胸囲
自然体にて、腕を下ろした状態での脇の下部分の回りの長さ。
呼吸は自然に吐ききった状態で測定してください。
8: 胸囲
自然体にて、腕を下ろした状態での乳頭を通った胸回りの長さ。
呼吸は自然に吐ききった状態で測定してください。
9 : 腹囲
へその上の最も細い部分の回りの長さ。
呼吸は自然に吐ききった状態で測定してください。
10 : 尻囲
尻部の最も太い部位の回りの長さ。
11 : 大腿最大囲
両足を肩幅くらいまで開いた状態で太もも付根の最も太い部分の回りの長さ。
12 : ひざ上囲
膝のお皿の上の部分の回りの長さ。
13 : ひざ下囲
膝のお皿の下の最も細い部分の回りの長さ。
14 : ふくらはぎ囲
ふくらはぎの最も太い部分の回りの長さ。
15 : 足首囲
内果点（ないかてん）、内くるぶし中心、のすぐ上の最も細い部分の回りの長さ。
水が侵入しやすい部分ですので正確に測ってください。
16 : スネ長
膝のお皿の中心線から内果点（ないかてん）、内くるぶし中心、までの長さ。
脚をしっかり伸ばして採寸してください。
17 : 肩幅
頸椎点（けいついてん）、首を前に倒したときに飛び出す一番上の骨の中心位置、を通過した左右の肩先点間の長さ。
無理に胸を張らずに背筋をピンと伸ばして採寸してください。
18 : ゆき丈
腕を45°に開いた状態で、頸椎点（けいついてん）、首を前に倒したときに飛び出す一番上の骨の中心位置、から肩先点を通過し手首までの長さ。目安は、肩幅÷2+袖丈。
腕をしっかり伸ばして採寸してください。
19 : 袖丈
腕を45°に開いた状態で、肩先点から手首点までの長さ。
腕をしっかり伸ばして採寸してください。
20 : 腕付根囲
腕を45°開いた状態で、脇下から肩先点の回りの長さ。
21 : 上大腕囲
腕を45°開いた状態で、大腕の上部分の回りの長さ。
22 : 大腕囲
腕を45°開いた状態で、上腕二頭筋の最も太い部位の回りの長さ。
23 : 肘囲
肘の最も細い部位の回りの長さ。
24 : 肘下囲
肘のすぐ下の最も太い部分の回りの長さ。
25 : 手首囲
手首の最も細い部分の回りの長さ。
水が侵入しやすい部分ですので正確に測ってください。
26 : 乳下り
乳頭から肩のラインまで垂直に上がった長さ。
27 : 乳頭間
左右の乳頭間の長さ。